四日市で体質を改善し
健康的で笑顔にする整体サロン&レンタルスペース
タカラ整体・四日市店の
体質改善アドバイザー
加工食品診断士
こんばんは
矢田 麻奈美です
先日、勉強会の前に
お腹がすいたのでコンビニによりました！
あんまり時間がないな～
パンでも食べようかな～と物色
やっぱり材料が気になるので
裏面を見る(*^^)v
案の定
添加物の嵐(ー_ー)!!
う～んと
もう少し添加物が入ってないのは～
違うの見てみよ・・・。
あかーん(-_-;)
全部見てしまった～
この中で選ぶ・・・。
マーガリン、植物油脂、ぶどう糖果糖液糖
入ってるよね～パンだもん
時間がないのに
めっちゃ物色してしまいました( ﾟДﾟ)
選んだのは
添加物が少ないものに！
といっても、あまり大差ないですけどね（笑）
毎日、コンビニ食だと
体に良くないし、太りやすいだろうな～と
改めて実感。
食品添加物タワー！！
よく使われる添加物の
一位は
「調味料（アミノ酸等）」！！
このアミノ酸はグルタミン酸ナトリウムといい
自然界には存在しません(ー_ー)!!
化学調味料で
海外では使用禁止されてます！！日本ではOKって？？怖い
よく「アミノ酸だから体に良いんでしょ？」と聞かれますが・・・。
全く違うものです。
本日もブログを読んでくださって本当にありがとうございます！
血流を良くする
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