体質を改善していくブログ

食べもの選んでますか?こんな粉(添加物)で出来ています!

こんばんは

四日市で体質を改善し
健康的で笑顔にする整体サロン&レンタルスペース
タカラ整体・四日市店の
体質改善アドバイザー
加工食品診断士

矢田 麻奈美です

 

先日、勉強会の前に

お腹がすいたのでコンビニによりました!

 

あんまり時間がないな~

パンでも食べようかな~と物色

 

やっぱり材料が気になるので

裏面を見る(*^^)v

 

案の定

添加物の嵐(ー_ー)!!

 

う~んと

もう少し添加物が入ってないのは~

違うの見てみよ・・・。

 

あかーん(-_-;)

全部見てしまった~

この中で選ぶ・・・。

 

マーガリン、植物油脂、ぶどう糖果糖液糖

入ってるよね~パンだもん

 

時間がないのに

めっちゃ物色してしまいました( ゚Д゚)

 

選んだのは

添加物が少ないものに!

といっても、あまり大差ないですけどね(笑)

 

毎日、コンビニ食だと

体に良くないし、太りやすいだろうな~と

改めて実感。

 

食品添加物タワー!!

よく使われる添加物の

一位は

「調味料(アミノ酸等)」!!

 

このアミノ酸はグルタミン酸ナトリウムといい

自然界には存在しません(ー_ー)!!

 

化学調味料で

海外では使用禁止されてます!!日本ではOKって??怖い

 

よく「アミノ酸だから体に良いんでしょ?」と聞かれますが・・・。

全く違うものです。

 

 

 

 

本日もブログを読んでくださって本当にありがとうございます!

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