産後骨盤矯正・骨盤調整

産後は正しい位置に骨盤を調節しないと、腰痛・股関節痛・膝関節痛などの痛みの他、骨盤が開いて出来たスペースに内臓が落ち込んできてしまい、痩せにくい・むくみやすい・尿漏れ・冷え性などの症状が出やすくなります。

産後の軟らかくなった骨盤は、何もしなくても元に戻ろうとする体の反応もありますので、そのままでも元通りになる方もいます。ただし、元に戻る反応が弱い方もいらっしゃいますので、ご自身の体の具合が客観的には、判断が難しいと思います。
適切な産後の骨盤矯正を受けられることをおすすめします。

産後2ヶ月くらいまでは、母体を休めることを意識してください。
骨盤矯正を行うおすすめの目安としてては、産後2ヶ月から6ヶ月の間が一番効果的だと言われています。6ヶ月以上経過してくると骨盤が硬くなってきますので、効果出づらくなったり、効果が出るまでに時間を要するようになります。
もし1年以上経過しているのであれば、通常の骨盤矯正としてご相談ください。タカラ整体四日市店は、産前産後のみではなく、様々な女性のお悩みを改善するお手伝いをする女性専門の整体院です。